Московское             долголетие

​

Занятия гимнастикой открывают для взрослых огромные возможности всестороннего физического развития.

Вы освоите базовые гимнастические 

элементы - складка, шпагаты, мосты, стойку на лопатках и другие.Во время тренировок укрепите тело с помощью специальных гимнастических упражнений и инвентаря,  улучшите гибкость и координацию, сбросите 

лишний вес. Занятия проходят с музыкальным сопровождением.

Начать следить за здоровьем не поздно в любом возрасте!